برچسب ها

۴ نکته برای متعادل نگه‌داشتن دمای بدن در تابستان

دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می‌آورد

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می‌آورد

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

خواص فوق العاده چای سیاه

برای تهیه چای سیاه، برگ‌های پژمرده، کبود شده، نورد شده و کاملاً اکسیده می‌شوند. چای سیاه ۷۵ درصد از چای مصرفی در جهان را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

۵ دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه

گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است.
کد خبر: ۸۲۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

مواد خوراکی رقیق کننده خون را بشناسید

موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توت‌ها، فلفل چیلی و گیلاس نیز می‌توانند مانع لخته‌شدن خون شوند
کد خبر: ۸۱۲۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵

نوشیدنی ضد زوال عقل

چای یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند.
کد خبر: ۷۳۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

چای سبز سالم تر است یا سیاه؟

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود که فواید تغذیه ای مختلف را در اختیار ما قرار می دهد.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع

طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۶۵۹۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳